MOTIVASI DIRI

cara mengatasi susah tidur

Tiga Amal Penolak Kesulitan & Kesusahan.

Cobalah berwudhu.lalu sholat 2 rakaat yang bagus.Lalu baca al fatihah, ayat qursy, kemudian  Al ikhlas, al Falaq, dan an Nas tiupkan ke telapak kedua tangan lalu usapkan ke seluruh tubuh.
Kalau bisa 3 kali

Bacalah do'a " Bismika Allohumma ahyaa wa amuut ".
Jangan sibuk melihat jam, jangan pedulikan jam berapapun..

Katakanlah di hati, yang terpenting itu bukanlah tidur, melainkan berzikir, karena setiap ingat pada-Nya, kita akan diingat-Nya dengan spesial.

Tak usah takut tak bisa tidur, tapi takutlah tak bisa berzikir...
Lalu mulailah sebut nama Alloh.Subhanalloh. Walhamdulillaah.Wa laa ilaaha illalloh, wallohu akbar

Terus dan terus sebut nama-Nya dg lirih..dan syahdu
Dia lah Yang Menidurkan dan membangunkan siapapun yang dikehendaki-Nya

Dialah yang paling tahu kebutuhan hamba-hamba-Nya
Dia lah yang Maha Baik, Maha Mengurus dan tak pernah mengecewakan hamba yang selalu mengingat-Nya

Selamat mecoba, dan tetaplah berusaha untuk terus mengingat-Nya dimana dan kapan-Pun Always him (Allah)